Salle de conditionnement physique

Les spécialistes du Centre PERFORM possèdent des connaissances approfondies et une vaste expérience pratique en sciences de l’exercice ainsi que dans le domaine de la santé et de l’activité et du conditionnement physiques. Ce sont des entraîneurs personnels certifiés par la Société canadienne de physiologie de l’exercice (SCPE) ou encore des physiologistes de l’exercice agréés, soit la plus haute attestation accordée par la SCPE. Nos physiologistes de l’exercice clinique et nos kinésiologues offrent des services de consultation sur les protocoles pour les projets de recherche ou le recrutement de participants.

Le Wellness System de Technogym fonctionne au moyen d’une clé intelligente de type USB qui permet aux personnes participantes, aux entraîneuses et entraîneurs, et aux équipes de recherche d’assurer un suivi des programmes d’entraînement et des progrès réalisés. Assignée à chaque personne participante, la clé enregistre les données personnelles et celles liées au programme d’entraînement. Elle déclenche automatiquement une séance d’entraînement guidée et fournit en continu des renseignements sur les résultats et des données sur l’évolution du programme. La clé permet un entraînement aisé et efficace et facilite les communications entre le personnel et les participants.

Nos physiologistes de l’exercice clinique procèdent à des évaluations et à la conception de programmes d’exercice. Nous offrons des évaluations détaillées de la condition physique, notamment des tests d’effort sous-maximal, des tests de consommation maximale d’oxygène (VO₂ max) et des évaluations de la composition corporelle. Nous pouvons assurer la coordination de vos participants en vue de séances spécialisées d’entraînement de groupe ou de séances d’entraînement sous supervision individuelle.

Physiologiste de l’exercice clinique spécialisée en activité physique adaptée, Christina Weiss est formée pour travailler avec des personnes atteintes d’une maladie chronique ou dont l’état présente un risque élevé, par exemple des personnes dont la mobilité est réduite par un handicap, une forme d’arthrite ou d’autres affections.

Son travail consiste avant tout à superviser tous les programmes liés à la salle de conditionnent physique du Centre PERFORM. Elle assure le recrutement des entraîneurs et des moniteurs ainsi que l’organisation de programmes d’exercice innovateurs, dynamiques et créatifs destinés aux membres du centre, dont un vaste choix de séances d’exercice en groupe.

Christina assure également la coordination des stages en physiologie de l'exercice clinique ainsi que des programmes d’apprentissage et de bénévolat de la salle de conditionnement physique. Ces programmes sont offerts aux étudiantes et étudiants de toutes les universités en sciences de l’exercice ou dans des domaines connexes. Conçus pour aider les étudiants à approfondir les compétences apprises en classe, ils permettent à ces derniers d’acquérir une expérience pratique et d’apprendre comment appliquer les méthodes et travailler avec des participants en contexte réel, dans le cadre de séances de formation pratique.

Christina agit également régulièrement à titre d’animatrice des rencontres visant à présenter les divers programmes communautaires offerts au Centre PERFORM.

Agréments

Physiologiste (SCPE), kinésiologue (FKQ), Functional Movement Systems, niveaux I et II

Formation

B. Sc. avec distinction en sciences de l’exercice, Université Concordia; M. Sc. en physiologie de l’exercice, Université de l’Alberta

Alicia Wright est titulaire d’un baccalauréat en sciences de l’exercice avec spécialisation en thérapie du sport et d’une maîtrise en sciences de l’exercice avec spécialisation en physiologie de l’exercice clinique de l’Université Concordia. Elle est en outre détentrice des titres de physiologiste de l’exercice agréée et de kinésiologue agréée de la Société canadienne de physiologie de l’exercice (CSEP) et de la Fédération des kinésiologues du Québec (FKQ), respectivement. Alicia a travaillé durant plus de 20 ans dans le domaine du conditionnement physique, notamment à Nautilus Plus et au YMCA. De plus, Alicia a travaillé en recherche et en santé respiratoire à l’Hôpital du Sacré-Cœur de Montréal. Elle a accompagné des personnes présentant diverses affections (asthme, arthrite, maladie de Parkinson) afin d’améliorer leur état de santé général et leur qualité de vie. Elle a également de l'expérience dans les tests et la préparation des athlètes pour la compétition. Son expérience dans le domaine de la réadaptation et du sport est un atout qui lui permet de travailler avec des populations diverses.

Alicia aime s’investir dans la communauté, où elle répond aux besoins des moins fortunés et s’implique auprès des jeunes.