Nutrition
Le counseling en nutrition est conçu pour offrir à la clientèle un soutien et des conseils en matière d’alimentation. Toutes les évaluations nutritionnelles et les séances de consultation sont menées par une ou un diététiste ou une ou un stagiaire en diététique sous la supervision d’une ou d’un diététiste. Les diététistes sont agréés par l’Ordre professionnel des diététistes du Québec (OPDQ) et sont membres des Diététistes du Canada. Des reçus sont remis pour l’assurance maladie et aux fins d’impôts.
Services nutritionnels offerts par la diététiste
Recevez un soutien et des conseils personnalisés de la part d’une diététiste agréée et d’une équipe de stagiaires en diététique. Nous pouvons vous aider à réaliser divers objectifs nutritionnels, notamment à atteindre un poids santé, à développer une masse musculaire maigre, à adopter un régime à base de plantes, à gérer la glycémie, à améliorer votre santé cardiaque et digestive, et plus encore.
Pour en savoir plus sur nos services ou vous inscrire, visitez la réception ou contactez la diététiste à l’adresse perform.nutrition@concordia.ca.
Services de nutrition individuels
| Services individuels (prix hors taxes) | Étudiantes / Personnes âgées / Membres |
Public |
|---|---|---|
Consultation initiale (60 minutes) Examen minutieux des habitudes alimentaires, des objectifs de santé, des défis, des facteurs liés au mode de vie, des antécédents médicaux, des compléments alimentaires et de la prise de médicaments. Les clients reçoivent par courriel un résumé du rendez-vous initial, qui comprend les objectifs spécifiques et les habitudes établies en collaboration avec la diététiste. |
$ 95 | $ 115 |
Rendez-vous de suivi (30 minutes) Discussion des progrès réalisés par rapport aux objectifs spécifiques et aux habitudes établies en collaboration avec la diététiste lors de l’évaluation nutritionnelle initiale. |
$ 45 | $ 50 |
Forfait consultation + plan alimentaire Comprend une consultation initiale, un rendez-vous de suivi de 30 minutes et un plan alimentaire. |
$ 185 | $ 215 |
Suivi et feedback du journal alimentaire (Elément complémentaire de 45 min. Rendez-vous de suivi nutritionnel.) Analyse d'un journal alimentaire de 3 ou 7 jours sur Keenoa, une application de journal alimentaire en ligne, et élaboration d'un rapport personnalisé sur les apports nutritionnels comprenant : le total des kcal, les protéines, les glucides, les lipides, les graisses saturées, les graisses trans, les oméga-3, le cholestérol, les fibres, l'alcool, une sélection de vitamines et de minéraux. Votre apport en nutriments sera comparé aux apports nutritionnels de référence (ANREF) afin de déterminer si vous consommez suffisamment de nutriments en fonction de votre âge, de votre sexe, de votre niveau d'activité et de votre état de santé (le cas échéant). La diététiste examinera les résultats et discutera avec vous des recommandations diététiques à suivre. |
3 jours : $ 32 | $ 35 |
| 7 jours : $ 40 | $ 43 |
| Services de groupe : Des présentations sur la nutrition et des cours de cuisine sont disponibles sur demande. Les prix peuvent varier. Pour plus d’informations, écrivez à l’adresse suivante : perform.nutrition@concordia.ca. |
| Politique d'annulation : Toute annulation de rendez-vous devra être effectuée au moins 24 heures à l’avance. Des frais de 25 dollars seront appliqués pour reporter un rendez-vous annulé. |
Ateliers de cuisine en groupe
Que comprend chaque atelier de cuisine?
Chaque atelier de cuisine inclut une présentation de 30 minutes et une séance de cuisine d’une heure.
Que dois-je apporter?
Un contenant pour rapporter vos mets à la maison.
| Ateliers |
|---|
| Bientôt disponible. Nous repensons nos ateliers. |
Remarque : Les ateliers se déroulent en anglais. Des ateliers en français peuvent être offerts sur demande.
Pour prendre rendez-vous, téléphonez :
Comptoir d’accueil de la salle de nutrition
514-848-2424, poste 2829
Pour en savoir plus :
perform.nutrition@concordia.ca
Inscription, formulaires requis et réservations au comptoir d’accueil du sous-sol de l'École de la santé.
Des reçus sont remis pour l’assurance maladie et aux fins d’impôts.
